Venez vivre l’expérience de la sophrologie pendant votre parcours PMA

Venez vivre l’expérience de la sophrologie pendant votre parcours PMA

La sophrologie repose sur un ensemble de techniques alliant le souffle, le mouvement et la visualisation positive.

Vous apprendrez au fil de séances à voir la vie autrement, être à votre écoute tout en étant ouvert aux autres.

La sophrologie vous invite à harmoniser votre corps, vos émotions et vos pensées, grâce à l’ouverture progressive de votre conscience.

Elle contribue à:

-Repérer et réguler vos émotions

-Conforter confiance et estime de soi

-Favoriser l’émergence des ressources et capacités

-Gérer des états de stress, de surmenage et la douleur

-Retrouver une qualité et un rythme de sommeil réparateur

-Se préparer à des évènements et des interventions médicales

-Développer et renforcer son identité profonde

Aurélie Prat

Sophrologue

Avignon-Montfavet

Sur rendez-vous: 06.66.79.65.92

Mail: contact@letempsdesressources.fr

https://letempsdesressources.fr